Dans le cadre des accompagnement en Coaching énergétique que je propose, je guide les personnes dans leur cheminement personnel. Il est stimulant pour moi de soutenir et motiver les personnes dans l'atteinte de leurs objectifs, mais surtout de les aider à prendre conscience de leurs capacités, ressources et potentialités afin qu’elles découvrent leurs talents, leur créativité et leur unicité.

 

Je nourris depuis plusieurs années une passion pour les techniques et pratiques permettant de trouver et de maintenir un bon équilibre psycho-physique. Je pratique le Qi Gong depuis 2012 et je suis maître Reiki du système Mikao Usui depuis 2020. Mon service de Coaching accorde donc une attention particulière au bien-être à 360°, qui englobe toutes les sphères humaines (physique, mentale, émotionnelle, énergétique) en rééquilibrant le corps, l’esprit et l’âme. Je mets à disposition tous les outils que j'ai acquis au fil du temps avec la possibilité de créer des parcours totalement personnalisés et spécifiques en fonction des besoins de chacun.

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Le Coaching de vie que je propose repose sur des méthodes concrètes pour:

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• Définir ses valeurs personnelles et aligner ses actions sur celles-ci.

• Cultiver la motivation et atteindre des objectifs réalistes.

• Renforcer l'auto-efficacité et l'estime de soi.

• Découvrir ses potentialités, ses ressources et ses talents.

• Développer l'intuition et la créativité.

• Se reconnecter à son pouvoir personnel.

• Trasverer sereinement les changements et clarifier les choix à faire.

• Gérer le stress et retrouver le bien-être souhaité.

• Harmoniser le corps, l’esprit et l’âme avec des exercices énergétiques et des méditations guidées.

 

La durée d'un accompagnement en Coaching de vie est très variable. En général, il comprend entre 6 et 20 séances. Chaque parcours est évidemment unique et se construit progressivement selon vos besoins. Il est également possible de faire des séances ponctuelles sans entreprendre un parcours continu.

Les séances de Coaching de vie se déroulent en présentiel ou en ligne, ce qui vous permet de suivre le parcours où que vous soyez.

Je suis une Coach Professionnelle inscrite à RENACOP (Registre National des Coachs Professionnels). Je me forme en continu, je respecte les règles déontologiques du Coaching et je sais orienter les clients, si nécessaire, vers des professionnels de santé habilités tels que médecins et psychothérapeutes.