Il servizio di Coaching che propongo abbraccia principalmente strumenti e le tecniche per:

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• Trovare la motivazione e raggiungere obiettivi realistici. 

• Aumentare e rafforzare autoefficacia ed autostima.

• Scoprire potenzialità, risorse, talenti e creatività.   

• Combattere lo stress e ritrovare il benessere desiderato. 

• Affrontare al meglio cambiamenti da attuare e scelte da fare.

• Riequilibrare e rigenerare corpo, mente e spirito con esercizi energetici e meditazioni guidate.

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Gli incontri di Coaching si svolgono in presenza oppure online dandoti la possibilità di seguire il percorso ovunque tu sia. 

In questa pagina puoi prenotare la tua sessione di Coaching online. Per fissare una sessione in presenza chiamare il numero 3409581687.

 
La durata di un percorso di Coaching è molto variabile. In genere un percorso va da un minimo di 6 sessioni ad un massimo di 20 sessioni. Ogni percorso è ovviamente a sé e si scopre strada facendo. Il primo colloquio è escluso dai percorsi ed è gratuito.
Ecco alcuni esempi di percorsi di Coaching possibili per il Benessere: